Casanare

Trabajo de las escuelas de formación deportiva del IDRY

• 2012-11-16 12:45:17
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El entrenamiento diario de las escuelas de formación deportiva del IDRY, permiten que los resultados en materia de competencia sean notorios, llenen de orgullo a los deportistas y comprometa aún más a sus monitores.

Por lo anterior, estuvimos durante el entrenamiento de dos monitores del Instituto para el Deporte y la Recreación de Yopal, IDRY, en baloncesto y fútbol salón para conocer cómo se desarrollan estas actividades.

De esta manera, la monitora Martha Pérez, de baloncesto y Henry Rincón de fútbol de salón, realizaron entre 15 y 20 minutos de calentamiento, etapa que sirve para que el cuerpo esté en forma y dispuesto a la exigencia del entrenamiento.

Ya en la etapa central del entrenamiento, es donde se pone en práctica el ejercicio o tema de la semana, en el cual los menores se fortalecen con la orientación del monitor.

Para el cierre de estos entrenamientos, los monitores hacen un trabajo de vuelta a la calma en el que se realizan ejercicios de estiramiento y flexibilidad con lo cual logran que el cuerpo recobre su estado normal de actividad.

La coordinación de estos entrenamientos, sumado a una sana convivencia en el hogar y desarrollo del menor, permiten que el resultado en la cancha, por parte de los menores de las escuelas, de cómo resultado el éxito y los logros a nivel competitivo.

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